Autor Maty Ross

O autorovi

Maty Ross – certifikovaná instruktorka metod Buteyko, Oxygen Advantage a oční jógy. Malířka, která propojuje dech, zdraví a umění.

Proč dýcháte špatně, i když jste zdraví a jak vám to pomalu ničí tělo?

Možná si říkáte: „Já jsem v pohodě. Sportuju, jím zdravě, doktor mi nic nenašel.“ Jenže i tak je velmi pravděpodobné, že dýcháte úplně špatně – stejně jako většina lidí kolem vás. A tahle „drobnost“ může pomalu oslabovat...

Celý článek