Jak ovlivňují náš dech jednotlivé plyny?
Dýcháte celý život.
Ale víte, co se při tom v těle skutečně děje?
Dech nejsou jen plíce a kyslík.
Každým nádechem a výdechem pracujete s plyny, které řídí energii, nervový systém, cévy, mozek i regeneraci.
Na této přednášce pochopíte:
proč kyslík (O₂) sám o sobě nestačí – a kdy může dokonce škodit
proč je oxid uhličitý (CO₂) klíčový pro klid, výkon i okysličení tkání
jak oxid dusnatý (NO) ovlivňuje cévy, imunitu, tlak i kvalitu dechu
a jak tyto plyny společně rozhodují o tom, jak se cítíte každý den
Všechno Vám vysvětlím lidsky, srozumitelně a v souvislostech.
Bez složitých pouček, ale tak, abyste konečně pochopili, proč dech buď léčí, nebo tělo dlouhodobě zatěžuje.
Pokud chcete vědět, co se ve Vás při dýchání skutečně odehrává – a proč drobná změna dechu může změnit celé fungování těla – tahle přednáška Vám otevře oči.
A jako dárek
vám posíláme jednu krásnou dechovou meditaci.
