Dech a Psychické poruchy,
adhd, panické ataky

E-book Dech a psychické potíže přibližuje, jak dýchání souvisí se stavem nervového systému, pozorností a vnitřním napětím.
Dotýká se témat jako ADHD, panické ataky či úzkost a ukazuje, jak může práce s dechem podpořit větší stabilitu a klid v každodenním životě.