OBSAH ZDARMA
PRO VÁS, VÁŠ DECH
A CELKOVÉ ZDRAVÍ
Na této stránce najdete produkty, které jsou zdarma a také rozcestník k tématům, která vám pomohou pochopit a zlepšit své dýchání – od Buteyko metody přes Oxygen Advantage až po postcovidovou péči a vědecké studie.
Test dechu: zjistěte své Bolt skóre
(kontrolní pauzu)
UDĚLEJTE SI TEST ZDARMA!
Vyzkoušejte si zdarma jednoduchý test dechové kondice, který vám zabere jen 3 minuty. Získáte cenné informace o tom, jak efektivně dýcháte, a co všechno vám dech říká o vašem těle i nervovém systému.
Měření BOLT skóre je vědecky ověřený způsob, jak zjistit funkčnost vašeho dechu – a tím i vaši odolnost, kvalitu spánku a úroveň stresu.
Ať už jste sportovec, nebo jen chcete lépe spát, soustředit se a žít v těle s lehkostí – začněte právě tady.
Rychlý online test na 3 minuty.
DECH & TY
Minikurz ZDARMA
Pojďme dát věci společně do pořádku.
Chcete zjistit, jak vám může správné dýchání pomoci zlepšit spánek, zvládat stres nebo podpořit energii?
Komplexní online kurz Dech & zdraví vás krok za krokem naučí, jak obnovit přirozené dýchání a harmonizovat tělo i mysl – pomocí ověřených dechových metod, které využívají sportovci, lékaři i lidé hledající úlevu od potíží.
Nejste si jistí, zda je kurz pro vás? Vyzkoušejte úvodní lekci zdarma a zažijte na vlastní dech, co dokáže vědomé dýchání.
Lekci zdarma získáte obratem do e-mailu.
OBSAH ZDARMA
PRO VÁS, VÁŠ DECH
A CELKOVÉ ZDRAVÍ
Na této stránce najdete produkty, které jsou zdarma a také rozcestník k tématům, která vám pomohou pochopit a zlepšit své dýchání – od Buteyko metody přes Oxygen Advantage až po postcovidovou péči a vědecké studie.
Test dechu: zjistěte své Bolt skóre
UDĚLEJTE SI TEST ZDARMA!
Vyzkoušejte si zdarma jednoduchý test dechové kondice, který vám zabere jen 3 minuty. Získáte cenné informace o tom, jak efektivně dýcháte, a co všechno vám dech říká o vašem těle i nervovém systému.
Měření BOLT skóre je vědecky ověřený způsob, jak zjistit funkčnost vašeho dechu – a tím i vaši odolnost, kvalitu spánku a úroveň stresu.
Ať už jste sportovec, nebo jen chcete lépe spát, soustředit se a žít v těle s lehkostí – začněte právě tady.
Rychlý online test na 3 minuty.
DECH & TY
Minikurz ZDARMA
Pojďme dát věci společně do pořádku.
Chcete zjistit, jak vám může správné dýchání pomoci zlepšit spánek, zvládat stres nebo podpořit energii?
Komplexní online kurz Dech & zdraví vás krok za krokem naučí, jak obnovit přirozené dýchání a harmonizovat tělo i mysl – pomocí ověřených dechových metod, které využívají sportovci, lékaři i lidé hledající úlevu od potíží.
Nejste si jistí, zda je kurz pro vás? Vyzkoušejte úvodní lekci zdarma a zažijte na vlastní dech, co dokáže vědomé dýchání.
Lekci zdarma získáte obratem do e-mailu.
BUTEYKO
METODA
Zjistěte, proč je metoda Buteyko revolucí v oblasti funkčního dýchání a jak pomáhá lidem s astmatem, spánkovými potížemi i úzkostmi.
OXYGEN ADVANTAGE
Moderní přístup k dechu pro sportovce, biohackery i každého, kdo chce zvýšit výkon, odolnost a vitalitu.
POSTCOVIDOVÉ STAVY
Víte, že i přetrvávající příznaky po covidu můžete zmírnit pomocí správného dechu? Objevte, jak znovu získat energii a klid.
VĚDECKÉ
STUDIE
Přečtěte si vědecké studie, které potvrzují účinnost funkčního dýchání při léčbě astmatu, úzkostí, spánkových poruch a dalších potíží.
BUTEYKO
METODA
Zjistěte, proč je metoda Buteyko revolucí v oblasti funkčního dýchání a jak pomáhá lidem s astmatem, spánkovými potížemi i úzkostmi.
OXYGEN ADVANTAGE
Moderní přístup k dechu pro sportovce, biohackery i každého, kdo chce zvýšit výkon, odolnost a vitalitu.
POSTCOVIDOVÉ STAVY
Víte, že i přetrvávající příznaky po covidu můžete zmírnit pomocí správného dechu? Objevte, jak znovu získat energii a klid.
VĚDECKÉ
STUDIE
Přečtěte si vědecké studie, které potvrzují účinnost funkčního dýchání při léčbě astmatu, úzkostí, spánkových poruch a dalších potíží.
POSLEDNÍ ČLÁNKY NA BLOGU
Na našem blogu najdete pravidelnou dávku inspirace, praktických tipů a zajímavých poznatků ze světa zdraví, dechu a osobního rozvoje. Každý článek je psaný srozumitelně a s důrazem na propojení teorie s praxí, aby vám pomohl lépe porozumět sobě i svému tělu. Vraťte se sem kdykoliv, když budete chtít načerpat nové nápady, uklidnit mysl nebo najít motivaci pro každý den.
Inspirujte se ...
POSLEDNÍ ČLÁNKY NA BLOGU
Na našem blogu najdete pravidelnou dávku inspirace, praktických tipů a zajímavých poznatků ze světa zdraví, dechu a osobního rozvoje. Každý článek je psaný srozumitelně a s důrazem na propojení teorie s praxí, aby vám pomohl lépe porozumět sobě i svému tělu. Vraťte se sem kdykoliv, když budete chtít načerpat nové nápady, uklidnit mysl nebo najít motivaci pro každý den.
Inspirujte se ...
