AKCE A KURZY NAŽIVO

Naše víkendovky jsou prostor, kde se můžete zastavit, znovu nadechnout a načerpat sílu. Čeká vás kombinace dechových a očních technik, meditací i jedinečných zážitků, které propojují tělo, mysl a emoce. Každý víkend má svou vlastní atmosféru – podle ročního období a tématu – ale vždy je zaměřený na praktické cvičení, odpočinek a vnitřní rovnováhu. V bezpečném prostředí a v kruhu lidí naladěných na stejnou vlnu si odnesete nejen nové techniky, ale i prožitky, které zůstanou ve vás. Pokud hledáte víc než jen odpočinek, víkendovky vám nabídnou cestu zpět k sobě – přirozeně a v radosti.
Oční jóga vám pomůže ulevit očím od únavy, suchosti a napětí. Díky jednoduchým cvikům můžete podpořit přirozenou kondici očí, zlepšit soustředění i energii během dne. Trénink je vhodný pro všechny – ať už trávíte hodiny u počítače, chcete předejít zhoršování zraku, nebo hledáte cestu, jak posílit svou vitalitu. Lekce propojujeme s dechovými technikami, protože dech a zrak spolu úzce souvisí. Každé setkání je tak nejen cvičením pro oči, ale i malou cestou k celkovému uvolnění a klidu. Přijďte objevit, jak jednoduché kroky mohou přinést lehčí vidění a nový pohled na svět.

nehodí se vám aktuální termíny akcí?

Pokud byste se rádi zúčastnili některé z našich akcí, ale současný termín vám nevyhovuje, nezoufejte. Stačí nám nechat svůj e-mail a dáme vám vědět, jakmile vypíšeme nové termíny. Buďte mezi prvními, kdo se o nových akcích dozví a zajistěte si své místo včas.

Vaše osobní údaje (jméno, e-mailová adresa) jsou u nás v bezpečí. Budeme je na základě vašeho souhlasu zpracovávat podle našich zásad ochrany osobních údajů, které vycházejí z české a evropské legislativy (GDPR).

Zadáním e-mailové adresy souhlasíte s tím, že vaši adresu zařadíme do databáze kontaktů Breath and Body Academy a budeme vám pravidelně posílat informace o novinkách, kurzech a tipech ze světa dechu, zdraví a vědomé práce s tělem.Z odběru novinek se můžete kdykoliv odhlásit – odkaz najdete v každém e-mailu.