BUTEYKO CLINIC

CO JE TO BUTEYKOVA METODA? 
Metoda Buteyko, pojmenovaná po doktoru Konstantinu Buteykovi, sestává ze série dechových cvičení a pokynů speciálně navržených ke snížení nadměrného dýchání (klinicky známé jako „chronická hyperventilace“).

Dr. Konstantin Pavlovič Buteyko

(1923–2003)

KDO TO BYL? 

Byl ukrajinský lékař, vědec a klinický fyziolog, který zasvětil svůj život výzkumu lidského dechu a jeho vlivu na zdraví. Vystudoval medicínu na První lékařské fakultě v Moskvě, kde později také pracoval jako vedoucí laboratoře na Ústavu experimentální medicíny.

Dr. Konstantin Pavlovič Buteyko – zakladatel dechové metody zaměřené na klidné a zdravé dýchání

objev, který změnil pohled na dýchání:

V 50. letech si při práci s pacienty s vysokým krevním tlakem a srdečními potížemi všiml, že čím více tito pacienti dýchali (hyperventilovali), tím horší byl jejich zdravotní stav. V rozporu s tehdejšími názory, které dýchání považovaly za něco, co nelze ovlivnit, začal Buteyko zkoumat, zda lze zdraví zlepšit právě pomocí řízeného a vědomého dýchání.

Na základě dlouhodobého výzkumu vyvinul metodu, která se dnes nazývá Buteyko metoda. Ta je založena na normalizaci dýchacího vzorce, zejména redukci chronické hyperventilace a návratu k nosnímu, klidnému a mělkému dýchání.

základní principy metody boteyko 

  • Dýchat nosem, nikoli ústy
  • Zpomalit a zklidnit dech
  • Snížit objem vdechovaného vzduchu (tzv. "méně je více")
  • Zvýšit toleranci na CO₂, který hraje klíčovou roli v okysličení těla

Dr. Konstantin Pavlovič Buteyko

(1923–2003)

KDO TO BYL? 

Byl ukrajinský lékař, vědec a klinický fyziolog, který zasvětil svůj život výzkumu lidského dechu a jeho vlivu na zdraví. Vystudoval medicínu na První lékařské fakultě v Moskvě, kde později také pracoval jako vedoucí laboratoře na Ústavu experimentální medicíny.

Dr. Konstantin Pavlovič Buteyko – zakladatel dechové metody zaměřené na klidné a zdravé dýchání

objev, který změnil pohled na dýchání:

V 50. letech si při práci s pacienty s vysokým krevním tlakem a srdečními potížemi všiml, že čím více tito pacienti dýchali (hyperventilovali), tím horší byl jejich zdravotní stav. V rozporu s tehdejšími názory, které dýchání považovaly za něco, co nelze ovlivnit, začal Buteyko zkoumat, zda lze zdraví zlepšit právě pomocí řízeného a vědomého dýchání.

Na základě dlouhodobého výzkumu vyvinul metodu, která se dnes nazývá Buteyko metoda. Ta je založena na normalizaci dýchacího vzorce, zejména redukci chronické hyperventilace a návratu k nosnímu, klidnému a mělkému dýchání.

základní principy metody boteyko 

  • Dýchat nosem, nikoli ústy
  • Zpomalit a zklidnit dech
  • Snížit objem vdechovaného vzduchu (tzv. "méně je více")
  • Zvýšit toleranci na CO₂, který hraje klíčovou roli v okysličení těla

vědecký i praktický odkaz

Buteyko vycházel z přesvědčení, že mnoho civilizačních nemocí je způsobeno nebo zhoršováno dysfunkčním dýcháním – a že návrat k přirozenému dechu může vést k uzdravení bez nutnosti léků.

Buteykův přístup se stal základem tisíců případů úspěšné léčby zejména u astmatu, alergií, chronických respiračních potíží, poruch spánku a vysokého krevního tlaku. Přesto byl v tehdejším Sovětském svazu jeho výzkum zčásti potlačován, protože šel proti konvenčnímu farmaceutickému směru.

dnes je metoda buteyko

vyučována po celém světě a je uznávaná jako účinná, bezpečná a přirozená terapie podporující celkové zdraví.

Pomáhá při potížích jako jsou:

  • Astma a rýma
  • Emfyzém, CHOPN, bronchiektázie
  • Úzkost a panická porucha
  • Problémy se spánkem
    spánková apnoe, chrápání a nespavost
  • Chronický únavový syndrom
  • Vysoký krevní tlak
  • Migrény
  • Hormonální nerovnováha, PMS
  • Dětské astma, problémy se spánkem, ADHD
  • Kraniofaciální vývoj
    ... a mnoho dalšího!
VÝPIS ONLINE KURZŮ
METODA OXYGEN ADVANTAGE®
Tato stránka používá cookies

Na stránkách používáme soubory cookies. Některé jsou nezbytné pro fungování stránek, jiné nám umožňují poskytnout vám lepší zkušenost při návštěvě našich stránek nebo zobrazování reklamy, pomáhají nám analyzovat návštěvnost a stránky zlepšovat. Více informací

Nastavení cookiesOdmítnout všePřijmout vše
Souhlas s používáním cookies

Cookies jsou malé soubory, které se dočasně ukládají ve vašem počítači a pomáhají nám k lepší uživatelské zkušenosti na našich stránkách. Cookies používáme k personalizaci obsahu stránek a reklam, poskytování funkcí sociálních sítí a k analýze návštěvnosti. Informace o vašem používání našich stránek také sdílíme s našimi partnery v oblasti sociálních sítí, reklamy a analýzy, kteří je mohou kombinovat s dalšími informacemi, které jste jim poskytli nebo které shromáždili při vašem používání jejich služeb.

Ze zákona můžeme na vašem zařízení ukládat pouze soubory cookie, které jsou nezbytně nutné pro provoz těchto stránek. Pro všechny ostatní typy souborů cookie potřebujeme vaše svolení. Budeme vděční, když nám ho poskytnete a pomůžete nám tak, naše stránky a služby zlepšovat. Svůj souhlas s používáním cookies na našem webu můžete samozřejmě kdykoliv změnit nebo odvolat. Více informací

Jednotlivé souhlasy
Nezbytné - aby stránky fungovaly, jak mají.
Nezbytné soubory cookie pomáhají učinit webové stránky použitelnými tím, že umožňují základní funkce, jako je navigace na stránce a přístup k zabezpečeným oblastem webové stránky. Bez těchto souborů cookie nemůže web správně fungovat.
Preferenční - abychom si pamatovali vaše preference.
Preferenční cookies umožňují, aby si stránka pamatovala informace, které upravují, jak se stránka chová nebo vypadá. Např. vaše přihlášení, obsah košíku, zemi, ze které stránku navštěvujete.
Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit.
Statistické cookies pomáhají provozovateli stránek pochopit, jak návštěvníci stránek stránku používají, aby mohl stránky optimalizovat a nabídnout jim lepší zkušenost. Veškerá data se sbírají anonymně a není možné je spojit s konkrétní osobou.
Marketingové - abychom vám ukazovali pouze relevantní reklamu.
Marketingové cookies se používají ke sledování pohybu návštěvníků napříč webovými stránkami s cílem zobrazovat jim pouze takovou reklamu, která je pro daného člověka relevantní a užitečná. Veškerá data se sbírají a používají anonymně a není možné je spojit s konkrétní osobou.
Uložit nastavení
Odmítnout všePřijmout vše