individuální spolupráce
PODPORA A SPOLUPRÁCE, KTERÁ SE PŘIZPŮSOBÍ VÁM.
Každý dech je jiný. Každé tělo má jiný příběh.
Nabízíme individuální péči, kde se ladíme na to, co právě potřebujete.
Vyberte si průvodkyni podle svého tématu.
maty ross
LEKTORKA DECHU, VĚDOMÉHO POHYBU A SPECIALISTKA NA PROPOJENÍ ZRAKU S TĚLEM
Jsem průvodkyní na cestě zpět k sobě – skrze dech, tělo a vědomé vnímání.
ZAMĚŘUJI SE NA:
- lidi se zdravotními obtížemi spojenými s dechem, stresem a postcovidovým syndromem (včetně dušnosti, únavy, poruch soustředění, zvýšeného napětí a snížené kapacity plic)
- děti, které vedu k vnímání dechu, přirozenému pohybu a hravému spojení se svým tělem, zrakem a vnitřním světem.
součástí mé praxe jsou:
- Oxygen Advantage® | Buteyko Clinic International
vědomá práce s dechem pro zvýšení výkonu a vytrvalosti - Funkční dech
s přirozeným pohybem a hlubokým nasloucháním tělesné moudrosti - Trenink pro zlepšení kondice zraku
jako pohybová specialistka pro zrak využívám: principy oční jógy, další techniky ke zlepšení vidění, uvolnění napětí v oblasti očí a propojení zraku s tělem i nervovým systémem.
individuální lekce s maty:
PaedDr. MAGDALÉNA SLEZÁKOVÁ
MENTORKA POHYBU, REGENERACE A FUNKČNÍHO DECHU PRO SPORTOVCE A DĚTI
Jsem bývalá závodní cyklistka a atletka, která sportem doslova žila a stále žije – znám jeho krásu, disciplínu i nároky na tělo a mysl.
ZAMĚŘUJI SE NA:
- výkonnostní sportovce, kterým pomáhám: zvyšovat výkon, zlepšovat regeneraci, pracovat s dechem a tělesným nastavením tak, aby byl jejich růst udržitelný a v souladu s tělem.
- děti, které se teprve učí vnímat své tělo, pohyb a energii. Kladu důraz na hravost, přirozenost a zdravý vztah k pohybu i vlastnímu tělu.
součástí mé praxe jsou:
- Oxygen Advantage® | Buteyko Clinic International
vědomá práce s dechem pro zvýšení výkonu a vytrvalosti - Dornova metoda
šetrná technika pro navrácení těla do přirozeného nastavení - Sportovní a regenerační masáže
pro uvolnění přetížených struktur a zrychlení regenerace - Cvičení zaměřená na fasciální síť
pro obnovu pružnosti, volnosti a propojení těla jako celku
individuální lekce s magdalénou:
MATY ROSS
LEKTORKA DECHU, VĚDOMÉHO POHYBU A SPECIALISTKA NA PROPOJENÍ ZRAKU S TĚLEM
Jsem průvodkyní na cestě zpět k sobě – skrze dech, tělo a vědomé vnímání.
ZAMĚŘUJI SE NA:
- lidi se zdravotními obtížemi spojenými s dechem, stresem a postcovidovým syndromem (včetně dušnosti, únavy, poruch soustředění, zvýšeného napětí a snížené kapacity plic)
- děti, které vedu k vnímání dechu, přirozenému pohybu a hravému spojení se svým tělem, zrakem a vnitřním světem.
součástí mé praxe jsou:
- Oxygen Advantage® | Buteyko Clinic International
vědomá práce s dechem pro zvýšení výkonu a vytrvalosti - Funkční dech
s přirozeným pohybem a hlubokým nasloucháním tělesné moudrosti - Trenink pro zlepšení kondice zraku
jako pohybová specialistka pro zrak využívám: principy oční jógy, další techniky ke zlepšení vidění, uvolnění napětí v oblasti očí a propojení zraku s tělem i nervovým systémem.
individuální lekce s maty:
PaedDr. MAGDALÉNA SLEZÁKOVÁ
MENTORKA POHYBU, REGENERACE A FUNKČNÍHO DECHU PRO SPORTOVCE A DĚTI
Jsem bývalá závodní cyklistka a atletka, která sportem doslova žila a stále žije – znám jeho krásu, disciplínu i nároky na tělo a mysl.
ZAMĚŘUJI SE NA:
- výkonnostní sportovce, kterým pomáhám: zvyšovat výkon, zlepšovat regeneraci, pracovat s dechem a tělesným nastavením tak, aby byl jejich růst udržitelný a v souladu s tělem.
- děti, které se teprve učí vnímat své tělo, pohyb a energii. Kladu důraz na hravost, přirozenost a zdravý vztah k pohybu i vlastnímu tělu.
součástí mé praxe jsou:
- Oxygen Advantage® | Buteyko Clinic International
vědomá práce s dechem pro zvýšení výkonu a vytrvalosti - Dornova metoda
šetrná technika pro navrácení těla do přirozeného nastavení - Sportovní a regenerační masáže
pro uvolnění přetížených struktur a zrychlení regenerace - Cvičení zaměřená na fasciální síť
pro obnovu pružnosti, volnosti a propojení těla jako celku
individuální lekce s magdalénou:
nejste si jistí, kdo je pro vás
ta správná průvodkyně?
Napište nám, stručně popište svou situaci a my vám pomůžeme vybrat – nebo doporučíme cestu, kterou začít.